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1、手震颤可分为生理性手震颤和病理性手震颤。

2、生理性手颤常出现在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧烈疼痛和极度疲劳的状态下。

3、病理性手震颤，医学上称为震颤，是指手指不自主的震颤，往往是永久性的。

4、可分为两种典型疾病：静止性手震颤和运动性手震颤，如帕金森病、上肢神经疾病和脑组织损伤性疾病，以及药物引起的中毒性手震颤。

5、生理性手颤建议平时适当运动，增强体质，多吃水果蔬菜，补充维生素和微量元素，避免熬夜和劳累，注意保持心情愉快。

6、病理性手颤建议去医院。

本文到此结束，希望对你有所帮助。